09 July

Break2

今朝は胡桃と干し葡萄

朝から曇天です。落ち込んだ
気分の人にはいやな曇天。その折りの我が身、振り返る。今朝の散歩はいつものようにテニスボールを持って、怪しい八の字廻しをしながら2周回った。階段は休み。後のテニス4時間に備える。

土曜の朝、娘も試験が終わり休み、遅起き組はもちろん早起き組も寝ていました。が、そろそろ時間、胡桃とレーズンのパンで朝食。ばりばり食う。

tennis。メンバーはK山夫妻とKt郎君、きっころコーチ、（だんなのもりぞうは、沖縄本島から一日一便の船で渡る人口300人の島へ島流し、で欠席）とうちの二人。アガシK,長い中断から復活。ブランクは4ヶ月ぐらい、徐々にアップ。もともとの素質、運動センスの基盤ありの為か、思った程のブランクは少ない。が、スピード、タイミングにずれが徐々に露呈。仕方がない。一度長期中断すると戻すのが非常に大変、他山の石とす。前半二時間は練習、後半二時間は試合。（6 ゲーム先取)。まずまずの全体の流れ、ミスの数など反芻、第一試合、自分のサーブを連続で2ゲーム落としたのは大いに反省。コース、相手の穴は結構良く見えていた。ラケットくるくる廻しを実行、堅くなった腕のリラックスを積極的に意識してほぐす。合っていれば、こういうことは大いにやるのがいい。最後の25分はKt郎君と打ちあい。自分はいいできだった。満足。これで一週間の澱がスカッと解消。

夕刻タイヤ交換に行き完了。降り出した雨中、後続車が無いことを確認後、思いきりブレーキング。やはり違う。先にバーゲンに送っていった女チームをお迎え。渋滞。肉のワタナベでとり軟骨仕入れ、塩焼き。大変美味。他タンパク質を取って、アスリート的一日が終わった。眠き目こすり雨の音聞きあとは熟睡。グー。